布団を使わずにうたた寝をして、風邪をひいた経験をお持ちの方も多いと思います。
眠ることはたいて布団で寝ることを意味しています。
よく眠る、ここちよく眠るとは、ここちよい寝具にくるまって、
冬なら暖かく、夏なら涼しくゆったりと眠ることに他なりません。
私たちは、人生の３分の１を寝て過ごすとよく言われます。
３分の１は布団の中で過ごしていることになります。
それなのに、私たち昼のためには、いろいろと気を使い、お金を使いますが、
残りの３分の１の時間は無視しています。
ねむねむ（眠・寝）サイトでは睡眠の大切さ、寝具の大切さをはじめ、
よく眠って疲れをとり、すっきりと目覚めるための情報をいろいろな面から紹介しています。
 数を数えているうちに眠くなる？ |
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Q：数を数えているうちに眠くなりますよ不眠症で悩むある人が相談に行きました。するとカウンセラーが、「横になって、１、２、３・・・と数えているうちに眠くなって自然に眠れます。」とアドバイスしました。 |
| 一番必要なものは何？ |
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面白い話：クイズQ：野生の動物を慣れない環境におくと、彼らは最初に何をするでしょうか。 |
 旧約聖書時代の庶民の暮らし |
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なかなか見えない庶民の暮らしぶり古代のいろいろな情報、記録が今に伝えられるのは、ほとんど王族や貴族など特別な階級の人たちのもので、庶民の情報というのは非常に少なく、普通の人々がどんな暮らしをしていたのか、知ることは意外に困難です。 |
| 歴史上もっとも有名なベッド：それは飼い葉おけ |
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馬小屋と飼い葉おけクリスマスがキリストの誕生を祝うものだと知らない人たちもおられるので、イエス・キリストがベツレヘムの家畜小屋で生まれ、飼い葉おけに寝かされたことも知らないという人がいるかもしれません。 |
